روغن زیتون انواع مختلفی دارد و برای برنزه شدن عالی است، آنچه شما نیاز دارید روغن زیتون فرابکر است. قبل از شروع، یک تایمر برای محاسبه زمان برنزه کردن با روغن زیتون تهیه کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است:
یک حوله بزرگ برای دراز کشیدن روی سکوی استخر یا صندلی قرار دهید.
تایمر خود را روی 30 دقیقه تنظیم کنید. 30 دقیقه کافی است، اما اگر به پوست خود آشنایی بیشتری دارید می توانید زمان را تغییر دهید.
روغن را روی یک تکه پارچه یا حوله کوچک بزنید و بدن خود را به آن آغشته کنید. البته صورت خود را فراموش نکنید.
به محض شروع تایمر به پشت دراز بکشید. آرام باشید و چشمان خود را ببندید.
پس از اتمام 30 دقیقه، روغن زیتون را با پارچه به تمام قسمت پشت بدن خود بزنید.
30 دقیقه دیگر را در تایمر تنظیم کرده و رو به شکم دراز بکشید تا آفتاب به قسمت پشت شما بتابد.
وقتی برنزه کردن شما تمام شد، روغن زیتون را از بدن و صورت خود زیر دوش با صابون بشویید.
این تنها کاری است که باید برای نحوه استفاده از روغن زیتون برای برنزه کردن انجام دهید تا برنزه شوید. نیم ساعت کافی است و زمانی است که برای تیره شدن به آن نیاز خواهید داشت.
نکاتی که باید در مورد برنزه کردن با روغن زیتون به خاطر بسپارید
قبل از اینکه با روغن زیتون برنزه شوید، چند نکته مفید وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. این نکات به شما کمک می کنند تا نتیجه دلخواه خود را در خصوص برنزه کردن با روغن زیتون را به دست آورید. این نکات شامل موارد زیر است:
1.انواع مختلف روغن زیتون را بشناسید
مهم است که در مورد انواع مختلف روغن زیتون که در بازار وجود دارد اطلاعات کسب کنید. آنچه شما نیاز خواهید داشت روغن زیتون خالص یا فرابکر است. انواع فرآوری شده این روغن دارای مواد مصنوعی هستند که ممکن است مناسب پوست نباشد. همانطور که قبلا ذکر شد، روغن زیتون فرابکر بهترین و خالص ترین روغن برای برنزه کردن است.
2.روغن زیتون چطور پوست را برنزه می کند
همانطور که می دانید روغن زیتون فواید زیادی برای سلامتی و همچنین برای پوست دارد. خواص طبیعی آن پوست شما را نرم و ابریشمی می کند. گرمای خورشید توسط خاصیت درخشندگی روغن زیتون جذب پوست می شود و این نکته ای است که روغن زیتون را با سایر محصولات برنزه کننده متمایز می کند. روغن زیتون می‌تواند پوست تیره تر و برنزه تر در زمانی کوتاه به شما بدهد.
3.نحوه استفاده از روغن زیتون برای برنزه کردن را یاد بگیرید
یادگیری نحوه استفاده از روغن زیتون برای برنزه کردن کار سختی نیست. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مطمئن شوید که روغن را به طور یکنواخت روی تمام پوست بدن خود زده باشید. زمان را برای 30 دقیقه تنظیم کنید، زیرا این مدت زمان بسیار مناسب است و برای برنزه شدن کافی است.
4.نحوه استعمال آن را بیاموزید
بهترین راه برای برنزه کردن با روغن زیتون ، استفاده از یک حوله کوچک یا تکه پارچه است. پارچه را به روغن آغشته کنید و آن را به طور یکنواخت روی قسمت هایی که قرار است در معرض نور خورشید باشد بزنید. به خاطر داشته باشید که پوست شما باید قبل از استفاده از روغن خشک باشد. روغن را نباید آنقدر کم به پوست بزنید که سریع جذب شود و نه آنقدر زیاد که از پوست بچکد.
5.مراحل برنزه کردن با روغن زیتون را به درستی تمام کنید
وقتی قسمت جلوی بدن خود را به مدت 30 دقیقه برنزه کردید همین روش را روی قسمت پشت بدن خود تکرار کنید. هنگامی که تمام بدن شما برنزه شد مهم است که روغن را به طور کامل بشویید. می توانید از صابون معمولی یا فوم های بدن استفاده کنید. به آرامی روغن را بشویید و ببینید که چقدر پوستتان نرم و یکدست شده است.
توصیه سایت فروشگاهی سلامتی و زیبایی برای برنزه کردن خاص و جذاب استفاده از کرم برنزه کننده فلورسان می باشد.
برنزه کردن با دستگاه سولاریوم و آفتاب با برنزه کننده فلورسان
اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.
6.نکات مراقبتی را رعایت کنید
همانطور که می دانید قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید می تواند آسیب های زیادی را به همراه داشته باشد. می تواند منجر به پیری زودرس و سرطان پوست شود. همچنین در صورت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید امکان دارد به چشم های خود آسیب بزنید. به همین دلیل است که هنگام برنزه کردن همیشه باید مراقب بود. بهتر است بیش از یک ساعت زیر نور مستقیم آفتاب نمانید. جدا از اثرات خطرناکی که ذکر شد، ممکن است در نهایت با جذب روغن زیتون پوستتان دچار آفتاب سوختگی شدید شود.
برنزه شدن با روغن مفیدی نظیر روغن زیتون به مراتب بهتر از استفاده از لوسیون های برنزه کننده ای است که در فروشگاه ها پیدا می کنید. همچنین از آنجایی که کاملا طبیعی است جایگزین بسیار ایمن تری برای آفتاب گرفتن است. در این روغن هیچ ماده شیمیایی یا مواد مصنوعی مضری وجود ندارد که به پوست شما آسیب برساند. با استفاده از روغن زیتون، خطر ابتلا به بیماری های پوستی را نیز به حداقل می رسانید و در صورت وجود عفونت های پوستی، آنها التیام پیدا می کنند.
✅ پس از برنزه شدن پوست خود را به درستی مرطوب کنید و از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر کمک بگیرید تا از لایه برداری و التهاب پوست جلوگیری شود.
روغن زیتون یکی از موثرترین و طبیعی ترین راه ها برای برنزه کردن پوست است. گرمای خورشید را جذب می کند و به شما کمک می کند رنگ پوستی قهوه ای تر و عمیق تر داشته باشید. نکته کلیدی این است که بدانید چگونه از روغن زیتون برای برنزه کردن استفاده کنید. آن را با استفاده از یک پارچه به طور مساوی روی یک طرف بدن بمالید و اجازه دهید 30 دقیقه بماند و سپس آن را روی طرف دیگر بمالید. با این حال، قبل از شروع برنزه کردن، باید پوست خود را کاملا خشک کنید. هنگام استفاده از این روغن، خود را بیش از زمان مقرر (یک ساعت برای هر طرف) در معرض نور خورشید قرار ندهید تا به پوست خود آسیب نرسانید. بنابراین، احتیاط کنید.
برنزه شدن با روغن مفیدی مانند روغن زیتون به مراتب بهتر از استفاده از لوسیون های برنزه کننده ای است که در فروشگاه ها پیدا می کنید. همچنین از آنجایی که به شکل طبیعی است، جایگزین بسیار ایمن تری برای آفتاب گرفتن و سایر دستگاه های برنزه کننده است. هیچ ماده شیمیایی یا مواد مصنوعی مضر دیگری وجود ندارد که به پوست شما آسیب برساند. با استفاده از روغن زیتون، خطر ابتلا به بیماری های پوستی را نیز به حداقل می رسانید و در صورت وجود، عفونت های پوستی را التیام می بخشید.
سوالات متداول
آیا روغن زیتون می تواند پوست را بسوزاند؟
بله ممکن است. هنگامی که روغن زیتون با روغن های طبیعی پوست تماس پیدا می کند، ممکن است باعث تحریک، جذب بیشتر نور خورشید، بثورات یا قرمزی پوست شود.
آیا می توان روغن زیتون را به اطراف ناحیه تناسلی زد؟
نه، توصیه نمی شود روغن زیتون را به اطراف ناحیه تناسلی خود بزنید زیرا ممکن است منافذ پوست را مسدود کرده و منجر به جوش و عفونت شود.
SPF روغن زیتون چقدر است؟
روغن زیتون دارای SPF حدود 8 است و نباید به طور مستقل به عنوان ضد آفتاب استفاده شود. زیرا برای محافظت از پوست کافی نیست. برای جلوگیری از آسیب نور خورشید حداقل به SPF 15 تا 30 نیاز دارید.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
